Acasă
Fructe si compara


kumquat vs Fig


Fig
Fig vs kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
19,20 g  
13

Fibră
6,50 g  
6
2,90 g  
22

Zahăr
9,36 g  
32
16,30 g  
8

Proteină
1,88 g  
11
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
9,00 mcg  
36

colină
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Gras
0,86 g  
8
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
232,00 mg  
30

Fier
0,86 mg  
14
0,37 mg  
30

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
62,00 mg  
3
35,00 mg  
11

Magneziu
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zinc
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Fosfor
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Mangan
0,14 mg  
28
0,13 mg  
29

Cupru
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s omega
124,00 mg  
15
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
31,00 mg  
4

Continut de apa
80,80 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal  
19
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
71,00 kcal  
18
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
71,00 kcal  
18
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
71,00 kcal  
22
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal  
7
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
392,00 kcal  
5
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Vară, Iarnă  

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
China  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
6-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Franţa  

Exportator de top
China  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica  
ficus carica  

Sinonim
margarita Fortunella  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gen
citrice  
ficus  

specie
C. japonica  
ficus carica  

generic Group
Fruct citric  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut