Rumah
Bandingkan Buah


Kumquat vs Ara


Ara
Ara vs Kumquat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, rambut berkilau   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Diare, Masalah pencernaan, Penurunan tekanan darah, hives, gatal, Mual, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,90 g   
21
19,20 g   
13

Serat
6,50 g   
6
2,90 g   
21

Gula
9,36 g   
25
16,30 g   
5

protein
1,88 g   
11
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,12   
14
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg   
19
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
9,00 mcg   
32

kolin
8,40 mg   
10
4,70 mg   
26

Lemak
0,86 g   
8
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
232,00 mg   
30

Besi
0,86 mg   
14
0,37 mg   
30

Sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Kalsium
62,00 mg   
3
35,00 mg   
11

Magnesium
20,00 mg   
14
17,00 mg   
17

Seng
0,17 mg   
16
0,15 mg   
18

Fosfor
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

manggan
0,14 mg   
24
0,13 mg   
25

Tembaga
0,10 mg   
23
0,07 mg   
32

selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
124,00 mg   
15
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
80,80 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
71,00 kkal   
12
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
130,00 kkal   
7
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
245,00 kkal   
20
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
392,00 kkal   
4
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
Jeruk   
buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim dingin   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel dan Nagami   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Jeruk   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Cina   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6-6.5   
5-7   

Kondisi iklim
Dingin, Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Seluruh buah kumquat bisa dimakan, kecuali beberapa biji.
  • Rasa kulit kumquat manis sementara daging batin tart.
  • Ada beberapa varietas hibrida dari kumquat seperti mandarinquats, orangequats dan limequats.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
Tidak   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Turki   

Negara-negara lain
Brazil, Mexico, Spanyol, Amerika Serikat   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Inggris Raya   
Perancis   

Top Eksportir
Cina   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus japonica   
Ficus carica   

Sinonim
margarita Fortunella   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Alismidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Rutaceae   
Moraceae   

Marga
Jeruk   
Ficus   

Jenis
C. japonica   
Ficus carica   

generik Grup
Buah jeruk   
Murbai   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah