×
fructe miracol
☒
Mango
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
fructe miracol
X
Mango
fructe miracol vs Mango Nutriție
fructe miracol
Mango
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
5,40 g
15,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
5,40 g
1,60 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
0,00 g
13,70 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,00 g
0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,03
0,05
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
54,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
-
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
-
0,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
0,20 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
-
0,12 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg
43,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg
36,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg
0,90 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
-
4,20 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
-
3,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
-
23,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
-
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,40 g
0,38 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
-
168,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
-
0,16 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
-
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
-
11,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
-
10,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
-
0,09 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
-
14,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
-
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
-
0,11 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,00 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
-
51,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
-
19,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
-
16,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
80,50 g
83,46 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,50 g
0,36 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
fructe miracol și Tamarillo
fructe miracol și ghindă suc de fructe
fructe miracol și longan
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
goldan
Tamarillo
ghindă suc de fructe
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Mar verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mango și mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Mango și Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Mango și goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...