fructe Ugli

Dovleac

fructe Ugli și Dovleac

fructe Ugli

Dovleac

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

vă oferă energie

Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

curățare a pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

N / A

Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare

boli de rinichi si vezica biliara

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

stafidă

⊕

▶

▼

11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

6,50 g

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

15.9 (kumquat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibră

Fructul pasiunii

⊕

▶

▼

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

mure

⊕

▶

2.9 (Fig)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Zahăr

Data

⊕

▶

▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

2,76 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Afin

⊕

▶

10.58 (Mandarină)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteină

Gojiberry

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

1.3 (longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.1 Proteine de la Carb Ratio

Tamarillo

⊕

▶

▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,15

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.1 (Zmeură)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 vitamine

2.6.1 Vitamina A (retinol)

Dovleac

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

426,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Rodie

⊕

▶

42 (Roșie)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Vitamina B1 (tiamină)

tamarind

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.053 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.066 (Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamina B3 (niacina)

physalis

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.54 (Nucă de cocos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

lychee

⊕

▶

0.24 (Caisă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.12 Vitamina B6 (piridoxină)

Banană

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.086 (strugure)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.14 Vitamina B9 (acid folic)

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

16,00 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Mandarină)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.16 Vitamina C (acid ascorbic)

guava

⊕

▶

▼

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

oliv

⊕

▶

31.2 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.18 Vitamina E (Tocopherole)

oliv

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.5 (physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

Kiwi verde

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

1,10 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Portocale

⊕

▶

5.1 (Merisor)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.4 licopenul

guava

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

1419 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.1 luteina + zeaxantină

japoneză Persim..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Ananas

⊕

▶

85 (Cireașă dulce)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.1 colină

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

6.7 (Roșie)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Gras

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: 100 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

physalis

⊕

▶

1.17 (Rodie)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 minerale

3.5.1 Potasiu

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

340,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

oliv

⊕

▶

250 (jujube)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Fier

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,80 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

alb Grapefruit

⊕

▶

0.69 (Zmeură)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.1 Sodiu

oliv

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Portocale

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8.1 Calciu

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

21,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

longan

⊕

▶

20 (Papaya)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Magneziu

tamarind

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.4 Zinc

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.22 (stafidă)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Fosfor

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

27 (Agrișă)

◀ ▶ ADD ⊕

5.2.4 Mangan

Afin

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.232 (Vânătă)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Cupru

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.127 (strugure)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Seleniu

Gojiberry

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

3 (Data)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Acizi grași

7.12.1 omega 3s

Cherimoya

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

82,22 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Pepene

⊕

▶

35 (Coacăz roșu)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 6s omega

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

49,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (aur Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 sterol

7.13.1 fitosterol

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Caisă)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Continut de apa

Castravete

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

94,20 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

80.32 (japoneză Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Frasin

Afin

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

1,40 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

1.85 (stafidă)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorii

8.1 Portie

100 g

8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

stafidă

⊕

▶

▼

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

26,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Castravete

⊕

▶

68 (guava)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Castravete

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorii în Forma congelate

tamarind

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

rambutan

⊕

▶

64 (mure)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorii în formă uscată

Feijoa

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

300 (Portocale)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorii în conserve Forma

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

34,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Roșie

⊕

▶

82 (rambutan)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorii în produsele alimentare

8.7.1 Calorii în suc

Data

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

46,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Roșie

⊕

▶

75 (Afin)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorii în gem

afină

⊕

▶

▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

130,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

▲

clementine

⊕

▶

238 (physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorii în Pie

Fig

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

244,00 kcal

Rank: 37 (Overall)▶

▲

breadfruit

⊕

▶

280 (lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Caracteristici

9.1 Tip

citrice

bacă

9.2 Sezon

Uscat

toate anotimpurile

9.3 soiuri

Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă

9.4 seedless Varietatea

9.5 Culoare

Portocale, Galben

Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb

9.6 în interior de culoare

cremoasă galben

9.7 Formă

Rundă

9.8 Textură

Suculent

Fibros

9.9 Gust

Dulce

cremoase, Moale, Dulce

9.10 Origine

Jamaica

Mexic

9.11 creste pe

Arbori

Vita de vie

9.12 Cultivare

9.12.1 Tipul de sol

Argilos

argilos, Sandy humă, Bine drenat

9.12.2 pH-ul solului

5.5-6

5.5-7.5

9.12.3 Condiții climatice

Cald

Se încălzește la climat cald

10 Fapte

10.1 Lucruri despre

Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.