घर
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उगली फ्रूट
उगली फ्रूट
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कद्दू
कद्दू
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उगली फ्रूट
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कद्दू

उगली फ्रूट और कद्दू
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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखता है, निम्न रक्तचाप, मोतियाबिंद में मदद करता है, पित्त की पथरी को रोकता है, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
1.1.1 सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, परजीवी और संक्रमण को हटा देता है, जन्म दोष के विरुद्ध सुरक्षा, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
लागू नहीं
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, सूजन, खुजली, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
गुर्दे और पित्ताशय की थैली रोगों
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
11.00 ग्राम
Rank: 46 (Overall)▶
6.50 ग्राम
Rank: 68 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
2.00 ग्राम
Rank: 26 (Overall)▶
0.50 ग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.4 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
8.00 ग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
2.76 ग्राम
Rank: 53 (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.00 ग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
1.00 ग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.09
Rank: 16 (Overall)▶
0.15
Rank: 11 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
426.00 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
अनार फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.05 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.11 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.60 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.30 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)▶
▲
लीची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.06 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
16.00 माइक्रोग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
70.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
9.00 मिलीग्राम
Rank: 51 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.44 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
1.10 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.8 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.10 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: 100 (Overall)▶
0.10 ग्राम
Rank: 43 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13 खनिज पदार्थ
1.13.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
340.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.80 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.3 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
21.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.5 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
12.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.32 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
44.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.13 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.14 वसायुक्त अम्ल
1.14.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
82.22 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.14.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
49.00 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.15 स्टेरोल
1.15.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.16 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
94.20 ग्राम
Rank: 3 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.17 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
1.40 ग्राम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
45.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall)▶
26.00 किलो कैलोरी
Rank: 38 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
30.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
34.00 किलो कैलोरी
Rank: 24 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)▶
46.00 किलो कैलोरी
Rank: 32 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
260.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)▶
130.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
244.00 किलो कैलोरी
Rank: 37 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
साइट्रस
बेरी
3.2 परिपक्व ऋतु
सूखा
सभी मौसम
3.3 किस्मों
उपलब्ध नहीं है
जर्रहदाले, पीनिट, लाकोटा, काउ, शुगर, करिबेअं, रेड क़ुरई, बटर्कप और पिंक लेडी
3.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits फल have it !
3.5 रंग
नारंगी, पीला
नीला, हरा, नारंगी, लाल, सफेद
3.6 अंदर का रंग
मलाईदार पीले
मलाईदार पीले
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रेशेदार
3.9 स्वाद
मीठा
मलाईदार, मुलायम, मीठा
3.10 मूल देश
जमैका
मेक्सिको
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
बेलें
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
5.5-6
5.5-7.5
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  • कद्दू की खेती आलस्का सहित छह महाद्वीपों में होती है। केवल अंटार्कटिका में वे नहीं उगाए जाते।
  • कद्दू के फूल और बीज भी खाने के काम आते हैं।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फल have it !
4.2.2 बीयर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फल have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फल have it !
4.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फल have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
जमैका
चीन
4.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
जमैका
चीन
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
क्यूकरबिट मक्सिमा
5.2 पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
क्यूकरबिट पेपो स्क्वाश
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
क्यूकरबिटल्स
6.8 फॅमिली
रुटसऐ
क्यूकरबिटसै
6.9 जाति
साइट्रस
क्यूकरबिट
6.10 प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
क्यूकरबिट मिक्सट
6.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
उपलब्ध नहीं है

कम कैलोरी फल तुलना » अधिक

Ugli fruitTamarillo fruit
उगली फ्रूट और तामारिलो
Ugli fruitAcorn Squash
उगली फ्रूट और मंजीरा कददू
Ugli fruitLongan2
उगली फ्रूट और पीचू

कम कैलोरी फल » अधिक

कम कैलोरी फल »अधिक

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