Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Coacăze Nutriție


Coacăze vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,00 g   
99+
14,49 g   
29

Fibră
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Zahăr
8,00 g   
36
9,96 g   
21

Proteină
1,00 g   
25
0,74 g   
39

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg   
8
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,30 mcg   
4

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
80,00 mcg   
17

colină
Nu e disponibil   
6,00 mg   
20

Gras
Nu e disponibil   
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
77,00 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,28 mg   
37

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
Nu e disponibil   
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
6,00 mg   
29

Zinc
Nu e disponibil   
0,16 mg   
17

Fosfor
Nu e disponibil   
12,00 mg   
34

Mangan
Nu e disponibil   
0,34 mg   
13

Cupru
Nu e disponibil   
0,06 mg   
39

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
58,00 mg   
13

6s omega
Nu e disponibil   
88,00 mg   
22

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
26,40 mg   
5

Continut de apa
Nu e disponibil   
84,21 g   
39

Frasin
Nu e disponibil   
0,24 g   
40

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut