Fructul pasiunii

Banană

Fructul pasiunii vs Banană

Fructul pasiunii

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

23,40 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

10,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

11,20 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

30,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,70 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

348,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,60 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

1,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

410,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

72,93 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

97,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

410,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

110,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

51,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

330,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

200,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Violet, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Dulce, Tartă

Dulce

4.10 Origine

Argentina, Brazilia, Paraguay

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

fara gheata, cu soare, Cald

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Brazilia

India

5.3.2 Alte țări

Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda