Maracuja

Banane

Maracuja vs Banane

Maracuja

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar36,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G74,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Papua-Neuguinea

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

Indien

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda