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Banane
Banane

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Banane
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Goji-Beeren

Banane und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Scharlachrot

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Süß
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Papua-Neuguinea
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Ecuador
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Lycium barbarum

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Liliopsida
-

Unterklasse

Liliidae
Asteridae

Auftrag

Zingiberales
Solanales

Familie

Musaceae
Solanaceae

Gattung

Musa
Lycium

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
L. barbarum

Gattungsgruppe

Banane
-