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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Guava
Guava



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Guava

Goji-Beeren und Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Keine Typen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Knusprig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
Süß-sauer

Herkunft

-
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6.8-8.14.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
Sonnig

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

China
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Guave

Synonym

Wolfberry
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Myrtales

Familie

Solanaceae
Myrtaceae

Gattung

Lycium
Psidium

Spezies

L. barbarum
Guave

Gattungsgruppe

-
Myrte