Gojiberry

Goiaba

Gojiberry e Goiaba

Gojiberry

Goiaba

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Verde, Rosa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Crispy

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Agridoce

4.10 Origem

Desconhecido

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Rochoso, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.14.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.