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Goiaba
Goiaba

Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Goiaba
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Mangostão roxo

Goiaba e Mangostão roxo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
-

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
-

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg-
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Roxa

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Suculento

Gosto

Agridoce
-

Origem

América Central, México, América do Sul
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
-

O pH do solo

4.5-75-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
-

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
-

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
-

Top do Importador

Canadá
Estados Unidos da America

Top Exportador

Índia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Garcinia mangostana

Sinônimo

Psidium Guajava
Garcinia mangostana

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Myrtales
Malpighiales

Família

Myrtaceae
Clusiaceae

Gênero

Psidium
Garcinia

Espécies

Psidium guajava
G. mangostana

Grupo genérico

Murta
-