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Maracuja
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Banane
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Banane

Maracuja und Banane

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Lila, Gelb
Grün, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Torte
Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
Papua-Neuguinea

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Warm

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Indien

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

Brasilien
Europa

Top Exporteur

Ecuador
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Liliidae

Auftrag

Malpighiales
Zingiberales

Familie

Passifloraceae
Musaceae

Gattung

Passi
Musa

Spezies

P. edulis
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

Passionsblume
Banane