Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs vișine Nutriție

Fructul pasiunii
vișine
vișine vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,40 g  
9
12,20 g  
39
Fibră
10,40 g  
1
1,60 g  
32
Zahăr
11,20 g  
23
8,50 g  
38
Proteină
2,20 g  
9
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18
colină
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Gras
0,70 g  
10
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg  
13
173,00 mg  
99+
Fier
1,60 mg  
8
0,32 mg  
33
Sodiu
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17
Calciu
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26
Magneziu
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
68,00 mg  
3
15,00 mg  
31
Mangan
0,13 mg  
29
0,11 mg  
34
Cupru
0,09 mg  
25
0,10 mg  
21
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s omega
410,00 mg  
3
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Continut de apa
72,93 g  
99+
86,13 g  
34
Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!