Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Ginja Nutrição

Maracujá
Ginja
Ginja vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
12,20 g  
39
Fibra
10,40 g  
1
1,60 g  
32
Açucar
11,20 g  
23
8,50 g  
38
Proteína
2,20 g  
9
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,10 mcg  
28
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18
Choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Gordo
0,70 g  
10
0,30 g  
28
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
173,00 mg  
99+
Ferro
1,60 mg  
8
0,32 mg  
33
Sódio
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17
Cálcio
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26
Magnésio
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fósforo
68,00 mg  
3
15,00 mg  
31
Manganês
0,13 mg  
29
0,11 mg  
34
Cobre
0,09 mg  
25
0,10 mg  
21
Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s Omega
410,00 mg  
3
46,00 mg  
36
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Teor de água
72,93 g  
99+
86,13 g  
34
Cinza
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!