Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs Zure kers Nutrition
f
Passievrucht
Zure kers
Zure kers vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
12,20 g
39
Vezel
10,40 g
1
1,60 g
32
Suiker
11,20 g
23
8,50 g
38
Eiwit
2,20 g
9
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,10 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
85,00 mcg
18
choline
7,60 mg
16
6,10 mg
23
Dik
0,70 g
10
0,30 g
28
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
173,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,32 mg
33
Natrium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
30
16,00 mg
26
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
15,00 mg
31
Mangaan
0,13 mg
29
0,11 mg
34
Koper
0,09 mg
25
0,10 mg
21
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
44,00 mg
20
Omega 6s
410,00 mg
3
46,00 mg
36
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Water inhoud
72,93 g
99+
86,13 g
34
As
0,80 g
13
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Zure kers en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits