Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
27,12 g   
6

Vezel
1,60 g   
30
4,90 g   
11

Suiker
8,50 g   
31
11,00 g   
17

Eiwit
1,00 g   
25
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
22,00 mcg   
29

choline
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Dik
0,30 g   
28
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ijzer
0,32 mg   
33
0,54 mg   
23

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnesium
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
30,00 mg   
17

Mangaan
0,11 mg   
30
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
21
0,08 mg   
26

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
18,00 mg   
26

Omega 6s
46,00 mg   
35
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
86,13 g   
32
70,65 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits