Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en zwarte bes


zwarte bes en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten   
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
15,40 g   
24

Vezel
4,90 g   
11
Niet beschikbaar   

Suiker
11,00 g   
17
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,23 g   
32
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
322,00 mg   
15

Ijzer
0,54 mg   
23
1,54 mg   
9

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
55,00 mg   
4

Magnesium
25,00 mg   
9
24,00 mg   
10

Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fosfor
30,00 mg   
17
59,00 mg   
5

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
18

Koper
0,08 mg   
26
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
72,00 mg   
11

Omega 6s
48,00 mg   
34
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
81,96 g   
99+

As
0,93 g   
10
0,86 g   
12

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
283,00 kcal   
20

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal   
3
108,00 kcal   
8

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
183,00 kcal   
28

Calorieën in Pie
80,00 kcal   
99+
270,00 kcal   
29

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit, Geel   
Zwart   

Inside Color
Wit   
Grijs   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
taai   
Sappig   

Smaak
zacht   
Scherp   

Oorsprong
South Pacific   
Azië, Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm   
Koude, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Rusland   

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Jamaica   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis   
Ribes nigrum   

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa   
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
saxifragales   

Familie
Moraceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Artocarpus   
ribes   

species
A. altilis   
R. nigrum   

Generic Group
Moerbei   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits