Gojiberry

Nucă de cocos

Gojiberry vs Nucă de cocos

Gojiberry

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Pot interacționa cu unele medicamente

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

69,21 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

14,07 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

19,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

1,00 g33,49 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

840,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

9,00 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

24,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

100,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

0,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

2,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

63,70 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Continut de apa

0,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,00 g0,97 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

32,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil354,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

90,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

32,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil443,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Nu există tipuri de

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

stacojiu roșu

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

Portocale

alb

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Greu