Acasă
Fructe si compara


goldan și Căpșună


Căpșună și goldan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată  
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Zahăr
9,92 g  
29
4,89 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,67 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
26,00 mcg  
30

colină
1,90 mg  
38
5,70 mg  
25

Gras
0,28 g  
29
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magneziu
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
16,00 mg  
29
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
13

Cupru
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s omega
44,00 mg  
37
90,00 mg  
21

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Continut de apa
87,02 g  
28
90,95 g  
9

Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
33,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
37,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
35,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
41,00 kcal  
36

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Rosu aprins  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Acru-dulce  

Origine
Siria  
Europa  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Irlanda, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Canada  

Exportator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica subsp. insititia  
fragaria ananassa  

Sinonim
Prunus domestica subsp. insititia  
Fragaria × ananassa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
fragaria  

specie
Prunus domestica subsp. insititia  
F. ananassa  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut