Acasă
Fructe si compara


goldan și Prună


Prună și goldan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,40 g  
34

Zahăr
9,92 g  
29
9,92 g  
29

Proteină
0,70 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
73,00 mcg  
21

colină
1,90 mg  
38
1,90 mg  
38

Gras
0,28 g  
29
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magneziu
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
39
0,06 mg  
39

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
44,00 mg  
37
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
7,00 mg  
22

Continut de apa
87,02 g  
28
87,02 g  
28

Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
37,00 kcal  
40
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Violet închis  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
granulos  
granulos  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Siria  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Regatul Unit  
China  

Alte țări
Irlanda, Statele Unite ale Americii  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
Franţa  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica subsp. insititia  
Prunus domestica  

Sinonim
Prunus domestica subsp. insititia  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Prunus  

specie
Prunus domestica subsp. insititia  
P. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut