Acasă
Fructe si compara


goldan vs mure


mure vs goldan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
0,00 g  
99+

Zahăr
9,92 g  
29
4,90 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
118,00 mcg  
14

colină
1,90 mg  
38
8,52 mg  
11

Gras
0,28 g  
29
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
29,00 mg  
15

Magneziu
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
16,00 mg  
29
22,00 mg  
23

Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cupru
0,06 mg  
39
0,17 mg  
9

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

6s omega
44,00 mg  
37
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
23,00 mg  
7

Continut de apa
87,02 g  
28
88,20 g  
21

Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
37,00 kcal  
40
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
purpurii negru  

în interior de culoare
Galben  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Suculent, Dulce  

Origine
Siria  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Irlanda, Statele Unite ale Americii  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Franţa  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica subsp. insititia  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Prunus domestica subsp. insititia  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Rubus  

specie
Prunus domestica subsp. insititia  
Rubus fruticosus  

generic Group
-  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut