Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Ananas Nutriție

grapefruit roz
Ananas
Ananas vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,70 g   
99+
13,12 g   
37
Fibră
1,60 g   
30
1,40 g   
32
Zahăr
6,90 g   
99+
9,85 g   
23
Proteină
0,80 g   
37
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,08 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,21 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,11 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
18,00 mcg   
17
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
47,80 mg   
17
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
licopenul
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
colină
7,70 mg   
12
5,50 mg   
23
Gras
0,14 g   
39
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
22,00 mg   
20
13,00 mg   
28
Magneziu
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fosfor
18,00 mg   
27
8,00 mg   
40
Mangan
0,02 mg   
99+
0,93 mg   
4
Cupru
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
19
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27
6s omega
29,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13
Continut de apa
88,06 g   
20
86,00 g   
33
Frasin
0,36 g   
35
0,22 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!