Acasă
Fructe si compara


Ananas și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
10,60 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Zahăr
9,85 g   
23
7,90 g   
37

Proteină
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

colină
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Gras
0,12 g   
99+
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magneziu
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinc
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosfor
8,00 mg   
40
26,00 mg   
20

Mangan
0,93 mg   
4
0,05 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
2,00 mg   
36

6s omega
23,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
87,60 g   
24

Frasin
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
Toamnă, Vară   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
China   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6   
6-6.8   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
China   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Costa Rica   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Prunus persica   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Gen
Ananas   
Prunus   

specie
A. comosus   
P. persica   

generic Group
Ananas   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut