Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și dudă


dudă și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Zahăr
7,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
136,00 mcg  
8

colină
6,20 mg  
22
12,30 mg  
4

Gras
0,32 g  
26
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
194,00 mg  
39

Fier
0,28 mg  
37
1,85 mg  
7

Sodiu
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calciu
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magneziu
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zinc
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11

Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cupru
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

6s omega
111,00 mg  
17
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Continut de apa
87,60 g  
26
87,68 g  
25

Frasin
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Tartă  

Origine
China  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Lut  

pH-ul solului
6-6.8  
6.5-6.8  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
-  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Morus alba  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gen
Prunus  
morus  

specie
P. persica  
M. alba  

generic Group
Trandafir  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut