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Nectarina e Amoreira


Amoreira e Nectarina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,60 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Açucar
7,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
39
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg  
10
136,00 mcg  
8

Choline
6,20 mg  
22
12,30 mg  
4

Gordo
0,32 g  
26
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
201,00 mg  
36
194,00 mg  
39

Ferro
0,28 mg  
37
1,85 mg  
7

Sódio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Cálcio
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnésio
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fósforo
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11

Manganês
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

6s Omega
111,00 mg  
17
206,00 mg  
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Teor de água
87,60 g  
26
87,68 g  
25

Cinza
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
259,00 kcal  
38
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
175,00 kcal  
30
297,00 kcal  
10

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo  
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Rosa, Roxa, Branco  

Dentro de Cor
Amarelo  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Tarte  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argila, Greda  

O pH do solo
6-6.8  
6.5-6.8  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
-  

Top Exportador
Espanha  
China  

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica  
Morus Alba  

Sinônimo
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica  
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Moraceae  

Gênero
Prunus  
Morus  

Espécies
P. persica  
M. alba  

Grupo genérico
Rosa  
Amoreira  

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