Dom
 Porównaj Owoce

Różowy Grejpfrut vs Ananas Żywienie

Różowy Grejpfrut
Ananas
Ananas vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,70 g   
99+
13,12 g   
37
Włókno
1,60 g   
30
1,40 g   
32
Cukier
6,90 g   
99+
9,85 g   
23
Białko
0,80 g   
37
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Cholina
7,70 mg   
12
5,50 mg   
23
Sadło
0,14 g   
39
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
135,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
22,00 mg   
20
13,00 mg   
28
Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fosfor
18,00 mg   
27
8,00 mg   
40
Mangan
0,02 mg   
99+
0,93 mg   
4
Miedź
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27
Omega 6s
29,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
88,06 g   
20
86,00 g   
33
Popiół
0,36 g   
35
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!