Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,70 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibră
1,60 g  
32
1,90 g  
29

Zahăr
6,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6

licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
-  

colină
7,70 mg  
15
-  

Gras
0,14 g  
39
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodiu
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calciu
22,00 mg  
21
13,00 mg  
29

Magneziu
9,00 mg  
26
15,00 mg  
19

Zinc
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
18,00 mg  
27
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cupru
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
-  

Continut de apa
88,06 g  
22
88,21 g  
20

Frasin
0,36 g  
36
0,56 g  
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut