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Toranja rosa vs Salmonberry Nutrição

Toranja rosa
Salmonberry
Salmonberry vs Toranja rosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,70 g   
99+
10,10 g   
99+
Fibra
1,60 g   
30
1,90 g   
27
Açucar
6,90 g   
99+
3,70 g   
99+
Proteína
0,80 g   
37
0,90 g   
30
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,80 mcg   
6
Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Não disponível   
Choline
7,70 mg   
12
Não disponível   
Gordo
0,14 g   
39
0,33 g   
25
Minerais
  
  
Potássio
135,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
0,40 mg   
29
Sódio
0,00 mg   
21
14,00 mg   
8
Cálcio
22,00 mg   
20
13,00 mg   
28
Magnésio
9,00 mg   
26
15,00 mg   
19
Zinco
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10
Fósforo
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19
Manganês
0,02 mg   
99+
1,10 mg   
3
Cobre
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
88,06 g   
20
88,21 g   
18
Cinza
0,36 g   
35
0,56 g   
21
Calorias >>
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