×

guava
guava

jujube
jujube



ADD
Compare
X
guava
X
jujube

guava și jujube

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing

Efecte secundare

subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
-

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,30 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

5,40 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,90 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,180,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,08 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,45 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

49,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

228,30 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,95 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

417,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,26 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

18,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,23 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

288,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

80,80 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,40 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

68,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

68,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

68,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

55,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

340,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Toamnă, Vară

soiuri

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, Roz, Galben
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Crocant

Gust

Dulce-acrișor
Dulce

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Siria

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, stâncos, nisipos
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

4.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Psidium guajava
Ziziphus Zizyphus

Sinonim

Psidium Guajava
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Myrtales
Rosales

Familie

Myrtaceae
Rhamnaceae

Gen

Psidium
Ziziphus

specie

Psidium guajava
Z. Zizyphus

generic Group

Mirt
-