guava

aur Kiwi

guava vs aur Kiwi

guava

aur Kiwi

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,30 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,90 g10,98 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,50 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,180,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

31,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,08 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,45 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

49,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

228,30 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,95 g0,56 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

417,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,26 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

18,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

22,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,23 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

112,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

288,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

80,80 g83,22 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 g0,76 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

68,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

57,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

55,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

340,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Arc, Vară, Iarnă

4.3 soiuri

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Roz, Galben

Maro, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

Dulce-acrișor

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

China

4.11 creste pe

Arbori

Vita de vie

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, stâncos, nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare

Rece, cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Italia

5.3.2 Alte țări

China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii