×

guava
guava

cires negru
cires negru



ADD
Compare
X
guava
X
cires negru

guava vs cires negru Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g7,50 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
5,40 gNu e disponibil
mure Nutriție
0 10.4
1.11.1 Zahăr
8,90 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
1.12 Proteină
2,50 g0,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.12.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,05
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.13 vitamine
1.13.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg225,60 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.13.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 0.428
1.13.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.13.4 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.13.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.13.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 0.4
1.13.7 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 81
1.13.8 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mgNu e disponibil
oliv Nutriție
0 228.3
1.13.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
1.13.11 licopenul
5.204,00 mcgNu e disponibil
Avocado Nutriție
0 5204
1.13.12 luteina + zeaxantină
0,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
1.13.13 colină
7,60 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.14 Gras
0,95 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.15 minerale
1.15.1 Potasiu
417,00 mg143,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.15.2 Fier
0,26 mg0,20 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.15.3 Sodiu
2,00 mg6,90 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.15.4 Calciu
18,00 mg11,80 mg
longan Nutriție
1 100
1.15.5 Magneziu
22,00 mg17,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.15.6 Zinc
0,23 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.15.7 Fosfor
40,00 mg10,80 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.15.8 Mangan
0,15 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.15.9 Cupru
0,23 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2
1.15.10 Seleniu
0,60 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.16 Acizi grași
1.16.1 omega 3s
112,00 mg26,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.16.2 6s omega
288,00 mg27,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.17 sterol
1.17.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.18 Continut de apa
80,80 g82,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.19 Frasin
1,40 g0,50 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1