Acasă
Fructe si compara


guava vs dudă


dudă vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
9,80 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
1,70 g  
31

Zahăr
8,90 g  
37
8,10 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

colină
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Gras
0,95 g  
7
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
194,00 mg  
39

Fier
0,26 mg  
39
1,85 mg  
7

Sodiu
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calciu
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magneziu
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosfor
40,00 mg  
8
38,00 mg  
11

Mangan
0,15 mg  
25
0,65 mg  
7

Cupru
0,23 mg  
5
0,06 mg  
37

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Continut de apa
80,80 g  
99+
87,68 g  
25

Frasin
1,40 g  
5
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
alb  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Tartă  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Lut, Lut  

pH-ul solului
4.5-7  
6.5-6.8  

Condiții climatice
cu soare  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
-  

Exportator de top
India  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Morus alba  

Sinonim
Psidium Guajava  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Gen
Psidium  
morus  

specie
Psidium guajava  
M. alba  

generic Group
Mirt  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut