×

gutuie
gutuie

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
gutuie
X
Avocado

gutuie vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

-
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,10 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,08 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

15,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

197,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,70 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

4,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

8,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,13 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

49,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,80 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

57,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

57,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

320,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

130,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Iarnă
Vară

soiuri

Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, Galben
Verde inchis

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Tartă
Untos

Origine

Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Mexic

Alte țări

Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Argentina
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cydonia oblonga
Persea americana

Sinonim

C. vulgaris
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

Rosales
Laurales

Familie

Rosaceae
lauracee

Gen

Cydonia
Persea

specie

C. oblonga
P. Americana

generic Group

Trandafir
Dafin