Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

gutuie vs Roșie Nutriție

gutuie
Roșie
Roșie vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,30 g   
25
3,90 g   
99+
Fibră
1,90 g   
27
1,20 g   
34
Zahăr
Nu e disponibil   
2,60 g   
99+
Proteină
0,40 g   
99+
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,23   
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
20
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,90 mcg   
9
licopenul
Nu e disponibil   
2.573,00 mcg   
3
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
123,00 mcg   
10
colină
Nu e disponibil   
6,70 mg   
16
Gras
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg   
37
237,00 mg   
28
Fier
0,70 mg   
17
0,27 mg   
38
Sodiu
4,00 mg   
16
5,00 mg   
15
Calciu
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34
Magneziu
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24
Zinc
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16
Fosfor
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21
Mangan
Nu e disponibil   
0,11 mg   
29
Cupru
0,13 mg   
14
0,06 mg   
38
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s omega
49,00 mg   
33
80,00 mg   
24
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
83,80 g   
99+
94,52 g   
2
Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!