Acasă
Fructe si compara


Jambul vs jujube


jujube vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
20,23 g   
12

Fibră
0,60 g   
39
Nu e disponibil   

Proteină
1,00 g   
26
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
69,00 mg   
9

Gras
0,23 g   
32
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Fier
1,41 mg   
10
0,48 mg   
26

Sodiu
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calciu
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21

Magneziu
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,05 mg   
28

Fosfor
15,60 mg   
30
23,00 mg   
22

Mangan
Nu e disponibil   
0,08 mg   
34

Cupru
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
77,86 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,51 g   
25

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
79,00 kcal   
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
287,00 kcal   
19

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Muson, Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
Violet   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Astringent, Dulce   
Dulce   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Siria   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Ziziphus Zizyphus   

Sinonim
Eugenia cumini   
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Rhamnaceae   

Gen
syzygium   
Ziziphus   

specie
S. cumini   
Z. Zizyphus   

generic Group
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut