×

Jambul
Jambul

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
Jambul
X
Mandarină

Jambul vs Mandarină

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,00 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

14,00 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

11,85 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-138,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

55,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,41 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

26,20 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,65 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

35,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,02 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

84,75 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

80,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

300,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
citrice

Sezon

Muson, Vară
Iarnă

soiuri

Ram Jarnun și Paras
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, purpuriu, Violet
Portocale

în interior de culoare

Violet
Portocale

Formă

Oval
Rundă

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Astringent, Dulce
Dulce-acrișor

Origine

Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6.5-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii
cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

Nu
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan

Importator de top

-
China

Exportator de top

India
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

syzygium cumini
Citrus reticulata

Sinonim

Eugenia cumini
Clementina de citrice sau Citrus nobilis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Myrtales
sapindales

Familie

Myrtaceae
Rutaceae

Gen

syzygium
citrice

specie

S. cumini
C. reticulata

generic Group

-
Fruct citric