Acasă
 Fructe si compara

japoneză Persimmon vs Fructul dragonului Nutriție

japoneză Persimmon
Fructul dragonului
Fructul dragonului vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,59 g  
15
14,00 g  
32
Fibră
3,60 g  
17
1,00 g  
38
Zahăr
12,53 g  
19
8,00 g  
99+
Proteină
0,58 g  
99+
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29
licopenul
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,19 g  
34
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Fier
0,15 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calciu
8,00 mg  
38
8,80 mg  
37
Magneziu
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Zinc
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7
Fosfor
17,00 mg  
28
36,10 mg  
12
Mangan
0,36 mg  
15
0,18 mg  
24
Cupru
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg  
38
44,00 mg  
20
6s omega
39,00 mg  
39
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19
Continut de apa
80,32 g  
99+
87,00 g  
29
Frasin
0,33 g  
37
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!