×

jujube
jujube

Mango
Mango



ADD
Compare
X
jujube
X
Mango

jujube și Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

20,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

19,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

69,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,50 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

10,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

250,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,48 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

21,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

15,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

77,86 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,51 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

79,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

79,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

79,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

287,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

79,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

79,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

350,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac

Sezon

Toamnă, Vară
Arc, Vară

soiuri

Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, roșu, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Siria
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
India

Alte țări

Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ziziphus Zizyphus
Mangifera indica

Sinonim

Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
sapindales

Familie

Rhamnaceae
Anacardiaceae

Gen

Ziziphus
Mangifera

specie

Z. Zizyphus
M. indica

generic Group

-
Acaju