Acasă
Fructe si compara


jujube și mure


mure și jujube


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
20,23 g   
12
9,60 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+

Zahăr
Nu e disponibil   
4,90 g   
99+

Proteină
1,20 g   
19
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,80 mcg   
3

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12

colină
Nu e disponibil   
8,52 mg   
9

Gras
0,20 g   
33
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg   
27
162,00 mg   
99+

Fier
0,48 mg   
26
0,62 mg   
20

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
21,00 mg   
21
29,00 mg   
15

Magneziu
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinc
0,05 mg   
28
0,53 mg   
5

Fosfor
23,00 mg   
22
22,00 mg   
23

Mangan
0,08 mg   
34
0,65 mg   
6

Cupru
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

6s omega
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
77,86 g   
99+
88,20 g   
19

Frasin
0,51 g   
25
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal   
8
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
287,00 kcal   
19
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
Nu e disponibil   
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
Nu e disponibil   
250,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Toamnă, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, roșu, Galben   
purpurii negru   

în interior de culoare
alb   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce   
Suculent, Dulce   

Origine
Siria   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus   
Rubus fruticosus   

Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rhamnaceae   
Rosaceae   

Gen
Ziziphus   
Rubus   

specie
Z. Zizyphus   
Rubus fruticosus   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii