Casa
Comparar Frutas


Jujuba e Amora preta


Amora preta e Jujuba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
20,23 g  
12
9,60 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
0,00 g  
99+

Açucar
19,00 g  
6
4,90 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg  
9
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14

Choline
10,00 mg  
8
8,52 mg  
11

Gordo
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
250,00 mg  
27
162,00 mg  
99+

Ferro
0,48 mg  
26
0,62 mg  
20

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
21,00 mg  
22
29,00 mg  
15

Magnésio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
0,05 mg  
28
0,53 mg  
5

Fósforo
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Manganês
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7

Cobre
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selênio
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

6s Omega
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7

Teor de água
77,86 g  
99+
88,20 g  
21

Cinza
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
79,00 kcal  
13
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
79,00 kcal  
18
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
79,00 kcal  
14
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Branco  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce  
Suculento, Doce  

Origem
Síria  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
México  

Nome científico

Nome botânico
Ziziphus zizyphus  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Gênero
Ziziphus  
Rubus  

Espécies
Z. zizyphus  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
-  
Rosa  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas