Acasă
Fructe si compara


mure și american Persimmon


american Persimmon și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
Proprietățile anti-oxidant, Benefice în febra de întărire, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
33,50 g  
5

Fibră
0,00 g  
99+
3,60 g  
17

Zahăr
4,90 g  
99+
12,50 g  
20

Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
-  

colină
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10

Gras
0,50 g  
18
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Fier
0,62 mg  
20
2,50 mg  
3

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
29,00 mg  
15
27,00 mg  
16

Magneziu
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zinc
0,53 mg  
5
0,11 mg  
22

Fosfor
22,00 mg  
23
26,00 mg  
20

Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15

Cupru
0,17 mg  
9
0,11 mg  
17

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
-  

6s omega
186,00 mg  
11
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
16,00 mg  
12

Continut de apa
88,20 g  
21
64,40 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,90 g  
11

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
127,00 kcal  
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
70,00 kcal  
19

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
-  

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
276,00 kcal  
30

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
25,00 kcal  
99+

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
257,00 kcal  
35

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Aur timpurie, John Rick Miller, Woolbright și Ennis  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
purpurii negru  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
Statele Unite ale Americii de Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Poate tolera gama larga de clime, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Se spune că formarea semințelor în fructul de curmal japonez arată ce tip de iarnă urmează (tipul de zăpadă).
  • Există aproximativ 2000 de varietăți ale acestui fruct.
  • Curmalul american are un alt nume, „Possumwood”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Azerbaidjan, Brazilia, Costa Rica, Japonia, Coreea, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Diospyros virginiana  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Diospyros virginiana  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Rosaceae  
ebenaceae  

Gen
Rubus  
Diospyros  

specie
Rubus fruticosus  
D. virginiana  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut