Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
-
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
20,23 g24,23 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
1,00 g9,00 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
19,00 g6,23 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,20 g3,33 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,060,22
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg0,54 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-1,01 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg20,80 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg3,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg0,24 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg0,20 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
-0,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
10,00 mg12,10 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,20 g33,49 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
250,00 mg356,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,48 mg2,43 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
3,00 mg20,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
21,00 mg14,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
10,00 mg32,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,05 mg1,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg113,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,08 mg1,50 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,00 mg0,44 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,50 mcg10,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg366,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
15,00 mg37,60 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
77,86 g47,00 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,51 g0,97 g
0
87.1
👆🏻
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal354,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
79,00 kcal354,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
79,00 kcal354,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
287,00 kcal660,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
79,00 kcal443,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
79,00 kcal70,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
250,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
350,00 kcal298,00 kcal
80
450
👆🏻
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe de copac, Tropical
Sezon
Toamnă, Vară
toate anotimpurile
soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde, roșu, Galben
Maro, Verde
în interior de culoare
alb
alb
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Crocant
Crocant
Gust
Dulce
Suculent, Dulceag
Origine
Siria
America, India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
nisipos, Bine drenat
Lut, Nisip
pH-ul solului
5.5-6.53.5-8.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Fierbinte, Umed
Fapte
Lucruri despre
- Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
- În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
- Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
- Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
- Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
- Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
Nu
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Indonezia
Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
China
Filipine
Nume stiintific
Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus
Cocos nucifera
Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba
Cocos nucifera
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Arecidae
Ordin
Rosales
Arecales
Familie
Rhamnaceae
Arecaceae
Gen
Ziziphus
Cocos
specie
Z. Zizyphus
C. nucifera
generic Group
-
Arecaceae