Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
Proprietățile anti-oxidant, Benefice în febra de întărire, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie
Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
24,23 g33,50 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
9,00 g3,60 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
6,23 g12,50 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
3,33 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,220,02
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg81,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg-
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg8,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg66,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg-
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg-
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg-
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg-
0
834
👆🏻
colină
12,10 mg8,60 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
33,49 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
356,00 mg310,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
2,43 mg2,50 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
20,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
14,00 mg27,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
32,00 mg9,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
1,10 mg0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
113,00 mg26,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
1,50 mg0,36 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,44 mg0,11 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
10,10 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg-
0
318
👆🏻
6s omega
366,00 mg20,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
37,60 mg16,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
47,00 g64,40 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,97 g0,90 g
0
87.1
👆🏻
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
354,00 kcal127,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal70,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
354,00 kcal-
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
660,00 kcal276,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
443,00 kcal-
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
70,00 kcal25,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
250,00 kcal345,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
298,00 kcal257,00 kcal
80
450
👆🏻
Caracteristici
Tip
fructe de copac, Tropical
bacă, fructe de copac
Sezon
toate anotimpurile
Toamnă, Iarnă
soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Aur timpurie, John Rick Miller, Woolbright și Ennis
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Maro, Verde
Portocale, roșu, Galben
în interior de culoare
alb
Galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Crocant
Suculent
Gust
Suculent, Dulceag
Dulce
Origine
America, India
Statele Unite ale Americii de Est
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Nisip
Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
3.5-8.56.5-7.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Fierbinte, Umed
Poate tolera gama larga de clime, cu soare
Fapte
Lucruri despre
- Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
- Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
- Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
- Se spune că formarea semințelor în fructul de curmal japonez arată ce tip de iarnă urmează (tipul de zăpadă).
- Există aproximativ 2000 de varietăți ale acestui fruct.
- Curmalul american are un alt nume, „Possumwood”.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Nu
Bere
da
Nu
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Indonezia
China
Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Azerbaidjan, Brazilia, Costa Rica, Japonia, Coreea, Pakistan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Filipine
Statele Unite ale Americii
Nume stiintific
Denumirea botanică
Cocos nucifera
Diospyros virginiana
Sinonim
Cocos nucifera
Diospyros virginiana
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Arecidae
Dillenhidae
Ordin
Arecales
ericales
Familie
Arecaceae
ebenaceae
Gen
Cocos
Diospyros
specie
C. nucifera
D. virginiana
generic Group
Arecaceae
-