×

नारळ
नारळ

अमेरिकन पेरसिम्मोन
अमेरिकन पेरसिम्मोन



ADD
Compare
X
नारळ
X
अमेरिकन पेरसिम्मोन

नारळ आणि अमेरिकन पेरसिम्मोन

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

ऍसिडिटी उपचार, नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते, आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, अफोनिया उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते

सामान्य फायदे

दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया, अपचन, वजन वाढणे
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

24.23 ग्रॅम33.50 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

9.00 ग्रॅम3.60 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

6.23 ग्रॅम12.50 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

3.33 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.220.02
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम81.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.02 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.54 मिलिग्रॅम-
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

1.01 मिलिग्रॅम-
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

20.80 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

3.30 मिलिग्रॅम66.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.24 मिलिग्रॅम-
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.20 मैक्रोग्रॅम-
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम-
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम-
0 834
👆🏻

चोलीन

12.10 मिलिग्रॅम8.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

33.49 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

356.00 मिलिग्रॅम310.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

2.43 मिलिग्रॅम2.50 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

20.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

14.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

32.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

1.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

113.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

1.50 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.44 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

10.10 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम-
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

366.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

37.60 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

47.00 ग्रॅम64.40 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.97 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

354.00 किलोकॅलरी127.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

354.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

354.00 किलोकॅलरी-
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

660.00 किलोकॅलरी276.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

443.00 किलोकॅलरी-
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

70.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी345.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

298.00 किलोकॅलरी257.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ

हंगाम

बारामही
शरद ऋतू, हिवाळा

जाती

उंच प्रकार - वेस्ट कोस्ट, लक्कदीव सूक्ष्म, अंदमान, फिजी, कॅपॅडॅम, सॅन रमोन, फिलिपाईन्स, स्पिकेट, प्रताप. छोटे प्रकार- छोवघाट नारंगी बटू आणि छोवघाट हिरवा बटू
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस

बिनबियांच्या विविधता

रंग

तपकिरी, हिरवा
नारंगी, लाल, पिवळा

आतील रंग

पांढरा
पिवळा

आकार

गोल
गोल

घडण

खुशखुशीत
रसाळ

चव

रसाळ, काहीसा गोड
गोड

उत्पत्तिस्थान

अमेरिका, भारत
पूर्व युनायटेड स्टेट्स

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, वाळू
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

3.5-8.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

गरम, दमट
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • ओल्या नारळाला शहाळे असे म्हणतात. याचे पाणी शक्तिवर्धक, थंड व खनिजसंपन्न असते.
  • नारळाला साधारणपणे तीन डोळे असतात, म्हणून त्याला शंकराचे प्रतीक समजतात.
  • असे म्हटले जाते की पर्सिमॉन फळाच्या आत बिया तयार होतात त्यावरून कोणत्या प्रकारचा हिवाळा (बर्फाचा प्रकार) येत आहे हे दिसून येते.
  • या फळाच्या सुमारे २००० जाती आहेत.
  • अमेरिकन पर्सिमॉनचे दुसरे नाव 'पॉसमवुड' आहे.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

इंडोनेशिया
चीन

अन्य देश

ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, श्रीलंका
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

फिलीपिन्स
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

कोकोस नुसफेरा
दिवसपयरोसी वीरगीनींना

प्रतिशब्द

कोकोस न्यूसिफेरा
डायोस्पायरोस व्हर्जिनियाना

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

अरेसीडे
डिलेन्हिडे

क्रम

अरिकेल्स
एरीकेल्स

कुटुंब

अरिकासी
इबेनासी

पोटजात

कोकोस
डियोस्पिरस

प्रजाती

सी. नुसफेरा
डी. वीरगीनींना

सर्वसामान्य गट

अरीकसी
-