×

नारियल
नारियल

अमेरिकी ख़ुरमा
अमेरिकी ख़ुरमा



ADD
Compare
X
नारियल
X
अमेरिकी ख़ुरमा

नारियल और अमेरिकी ख़ुरमा

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अम्लरोग उपचार, प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम आता है, एंटी ऑक्सीडेंट गुण, वाग्विहीनता उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.2.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
1.4 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
1.5 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.6 एलर्जी
1.6.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, बहती नाक, उल्टी
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
1.8 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, खट्टी डकार, भार बढ़ना
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.9 उपयुक्त है
1.9.1 गर्भवती महिला
1.9.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.10 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
24.23 ग्राम33.50 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.3.1 रेशा
9.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची फल
0 10.4
2.3.5 चीनी
6.23 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
2.4 प्रोटीन
3.33 ग्राम0.80 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.4.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.220.02
सेब फल
0.02 0.52
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनार फल
0 426
2.5.5 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.428
2.5.10 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 1.3
2.5.13 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.54 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.6.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
1.01 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची फल
0 1.4
2.8.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.4
2.10.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
20.80 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 81
2.11.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.30 मिलीग्राम66.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.2.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.24 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.3.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
2.3.5 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
2.5.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
2.6.2 चोलिने
12.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.10 वसा
33.49 ग्राम0.40 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.12 खनिज पदार्थ
2.12.1 पोटैशियम
356.00 मिलीग्राम310.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.14.3 लोहा
2.43 मिलीग्राम2.50 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.15.2 सोडियम
20.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.17.1 कैल्शियम
14.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
3.2.3 मैग्नीशियम
32.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 92
3.3.1 जस्ता
1.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2.7
3.4.1 फास्फोरस
113.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
3.5.1 मैंगनीज
1.50 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 3.3
3.5.3 तांबा
0.44 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2
4.10.1 सेलेनियम
10.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
4.14 वसायुक्त अम्ल
4.14.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
तरबूज फल
0 318
7.11.1 ओमेगा 6s
366.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 1689
7.12 स्टेरोल
7.12.1 फीटोस्टेरोल
37.60 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
8.5 पानी की मात्रा
47.00 ग्राम64.40 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
10.3 राख
0.97 ग्राम0.90 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
12 कैलोरी
12.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
12.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है127.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
12.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
354.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
12.5 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
12.6 सूखे रूप में कैलोरी
660.00 किलो कैलोरी276.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
12.7 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
443.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
12.8 खानो मैं कैलोरी
12.8.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी25.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
12.9.3 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी345.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
12.9.5 पाई में कैलोरी
298.00 किलो कैलोरी257.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
13 विशेषताएँ
13.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी, पेड़
13.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़, सर्दी
13.3 किस्मों
टॉल वेराइयेटीस- वेस्ट कोस्ट टॉल, लक्कडीव माइक्रो, अंडमान ऑर्डिनरी, फिजी, कप्पादम, सन रामों, फिलिपीन्स, स्पिकाते, आंड प्रताप. ड्वॉर्फ वेराइयेटीस- चोवघाट ऑरेंज ड्वॉर्फ (कॉड) और चोवघाट ग्रीन ड्वॉर्फ (क्गद)
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
13.4 बीजरहित वैराइटी
13.5 रंग
भूरा, हरा
नारंगी, लाल, पीला
13.6 अंदर का रंग
सफेद
पीला
13.7 आकार
गोल
गोल
13.8 बनावट
खस्ता
रसीला
13.9 स्वाद
रसीला, हलका मिठा
मीठा
13.10 मूल देश
अमेरिका, भारत
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
13.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
13.12 खेती
13.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
13.12.2 मृदा पीएच
3.5-8.56.5-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
13.12.5 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
14 तथ्य
14.1 के बारे में तथ्य
  • नारियल क्रोहन्स डिजीज के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है।
  • ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  • ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
14.2 मादक पेय पदार्थों में
14.2.1 वाइन
14.2.2 बीयर
14.2.3 स्पिरिट्स
14.2.4 कॉकटेल
14.3 उत्पादन
14.3.1 शीर्ष निर्माता
इंडोनेशिया
चीन
14.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, श्री लंका
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
14.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
14.3.4 शीर्ष निर्यातक
फिलीपींस
संयुक्त राज्य अमेरिका
15 वैज्ञानिक नाम
15.1 वानस्पतिक नाम
कोकोस न्यूसीफेरा
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
15.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
16 श्रेणीविभाजन
16.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
16.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
16.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
16.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
16.5 क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
16.6 उपश्रेणी
अरेसीडे
दिलनहीदे
16.7 ऑर्डर
रेकल्स
एरिकल्स
16.8 फॅमिली
आरएकसै
एबनासै
16.9 जाति
कोकोस
दिओस्प्य्रोस
16.10 प्रजाति
सी. नुसीफेरा
डी. विर्गिनियाना
16.11 जेनेरिक ग्रुप
आरएकसै
उपलब्ध नहीं है