Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


kumquat și Ananas


Ananas și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,90 g   
21
13,12 g   
37

Fibră
6,50 g   
6
1,40 g   
32

Zahăr
9,36 g   
25
9,85 g   
23

Proteină
1,88 g   
11
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

colină
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Gras
0,86 g   
8
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg   
6
109,00 mg   
99+

Fier
0,86 mg   
14
0,29 mg   
36

Sodiu
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calciu
62,00 mg   
3
13,00 mg   
28

Magneziu
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
19,00 mg   
26
8,00 mg   
40

Mangan
0,14 mg   
24
0,93 mg   
4

Cupru
0,10 mg   
23
0,11 mg   
19

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

6s omega
124,00 mg   
15
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13

Continut de apa
80,80 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal   
7
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
392,00 kcal   
4
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă, Iarnă   
Toamnă   

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce, Tartă   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
China   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-6   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Costa Rica   

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Regatul Unit   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica   
Ananas comosus   

Sinonim
margarita Fortunella   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Commelinidae   

Ordin
sapindales   
poales   

Familie
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Gen
citrice   
Ananas   

specie
C. japonica   
A. comosus   

generic Group
Fruct citric   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut