Nhà
So sánh Trái cây


quất và Trái dứa


Trái dứa và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
13,12 g  
37

Chất xơ
6,50 g  
6
1,40 g  
34

Đường
9,36 g  
32
9,85 g  
30

Chất đạm
1,88 g  
11
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
18,00 mcg  
17

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Mập
0,86 g  
8
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
109,00 mg  
99+

Bàn là
0,86 mg  
14
0,29 mg  
36

sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

canxi
62,00 mg  
3
13,00 mg  
29

magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

kẽm
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Photpho
19,00 mg  
26
8,00 mg  
40

mangan
0,14 mg  
28
0,93 mg  
4

Đồng
0,10 mg  
23
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
17,00 mg  
29

6s Omega
124,00 mg  
15
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
6,00 mg  
23

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
86,00 g  
35

Tro
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
50,00 kcal  
32

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
50,00 kcal  
30

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
245,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
52,00 kcal  
34

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
53,00 kcal  
28

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
265,00 kcal  
13

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
303,00 kcal  
19

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
mùa thu  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Mạnh, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-6  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Costa Rica  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Costa Rica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Ananas comosus  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Ananas sativus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Commelinidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ hòa thảo  

gia đình
Rutaceae  
Bromeliaceae  

giống
Citrus  
trái thơm  

Loài
C. japonica  
A. comosus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái dứa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp