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Confronto Frutta


Kumquat e Ananas


Ananas e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
13,12 g  
37

Fibra
6,50 g  
6
1,40 g  
34

Zucchero
9,36 g  
32
9,85 g  
30

Proteina
1,88 g  
11
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Grasso
0,86 g  
8
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
109,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,29 mg  
36

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
13,00 mg  
29

Magnesio
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosforo
19,00 mg  
26
8,00 mg  
40

Manganese
0,14 mg  
28
0,93 mg  
4

Rame
0,10 mg  
23
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
17,00 mg  
29

Omega 6s
124,00 mg  
15
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Autunno  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Regno Unito  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Ananas comosus  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Sapindales  
Poales  

Famiglia
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Citrus  
Ananas  

Specie
C. japonica  
A. comosus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Ananas  

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