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Confronto Frutta


Kumquat e Ananas


Ananas e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
13,12 g   
37

Fibra
6,50 g   
6
1,40 g   
32

Zucchero
9,36 g   
25
9,85 g   
23

Proteina
1,88 g   
11
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Colina
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Grasso
0,86 g   
8
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
109,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,29 mg   
36

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
62,00 mg   
3
13,00 mg   
28

Magnesio
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosforo
19,00 mg   
26
8,00 mg   
40

Manganese
0,14 mg   
24
0,93 mg   
4

Rame
0,10 mg   
23
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

Omega 6s
124,00 mg   
15
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Autunno   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Cina   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Costa Rica   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Regno Unito   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Ananas comosus   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Sapindales   
Poales   

Famiglia
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Citrus   
Ananas   

Specie
C. japonica   
A. comosus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Ananas   

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