kumquat

Banană

kumquat și Banană

kumquat

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,90 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,50 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,36 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,120,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,43 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

17,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

43,90 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

129,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

8,40 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,86 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

486,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,86 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

62,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

47,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

124,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

80,80 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

71,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

130,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

245,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

392,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Iarnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Portocale

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Dulce, Tartă

Dulce

4.10 Origine

China

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Cald

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda